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Comment être plus heureux au quotidien
Quelque chose manque dans votre vie. Vous voulez être plus heureux. Pourtant, vous savez que vous avez beaucoup de chance : si vous lisez cet article, c’est que vous avez accès à des moyens technologiques, vous vivez sûrement du mieux que vous pouvez. Mais, au fond, il y a un mal-être que vous n’osez pas exprimer ouvertement. Vous pensez peut-être que ce sont des facteurs externes qui causent ce sentiment. Or, des fois, il a une origine plus profonde qu’on ne le pense. Comme vous cherchez des solutions pratiques, je vous propose ces stratégies pour vous aider à améliorer votre état et recommencer à être plus heureux dans votre quotidien.…
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Une façon Simple d’Arrêter de Procrastiner
Je regardais la sitcom « Le prince de Bel Air ». Dans un épisode, Will (acteur : Will Smith) devait réviser son examen. Comme d’habitude, son cousin Carlton Banks (acteur : Alfonso Ribeiro) révisait bien à l’avance. Et Will reculait tout le temps la tâche à plus tard. La veille au soir, il s’est mis à travailler. Mais, il s’est endormi… Voilà un bel exemple de procrastinateur. Cet exemple est peut-être exagéré. Pourtant, nous rencontrons tous des résistances à accomplir certaines tâches et à procrastiner. C’est pourquoi je vous propose une façon simple d’arrêter ce cercle vicieux. 1. Avoir conscience de procrastiner Quelle est votre façon de procrastiner ? Comment agissez-vous quand…
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Surmonter les échecs : l’exemple de Walt Disney
Cet homme a su surmonter tous les échecs avant de réussir. C’est Walt Disney. Vous connaissez les parcs Disneyland, ils ont une renommée internationale. En fait, j’ai récemment regardé son autobiographie. Il n’était pas le business man irréprochable. D’ailleurs, il ne faisait pas partie des hommes soutenant l’égalité de salaire entre les femmes et les hommes 🙁 Bien au contraire. Mais, je vous en parle à cause de sa manière d’entreprendre et de sa capacité à balayer les échecs. Certains aspects de sa personnalité sont intéressants et je vais vous en parler maintenant. Un simple fils d’ouvrier réussit Walt Disney était un fils d’ouvrier de quartier populaire. Il est né…
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Pilier pour une Hygiène de Vie Saine 1/3
Tu as sans doute des projets géniaux et des idées plein la tête. Tu sais que tu dois planifier les étapes et les actions à mettre en place pour les concrétiser. Mais, tu ressens un déséquilibre dans ta vie et tu procrastines. Le souci vient peut-être de ton hygiène de vie. En fait, l’hygiène de vie est la combinaison de plusieurs mécanismes qui permettent de conserver la santé et un bon fonctionnement de l’organisme. C’est important pour être en mesure d’avancer dans la vie le plus longtemps possible et mieux surmonter les épreuves qui surviennent. Et, selon moi, il y a trois piliers qui doivent rester équilibrés pour avoir une…
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Comment Devenir un Leader ?
Eh ! si on parlait de votre pouvoir intérieur ? Avant ça, je vais vous avouer quelque chose… Suspens or not ? Ok pas de suspens 🙂 Je suis une leader introvertie. TaDa ! AhAh ! Je le dis haut et fort (vous m’entendez ?) car je suis convaincue que nous pouvons être des meneurs quelque soit notre personnalité ou notre statut. Vous êtes une : maman solo de 1 enfant : Ok vous êtes une leader, une gardienne d’immeuble et vous faîtes votre travail à 110% : Ok vous êtes une leader, . assistante et vous gérez mieux les urgences que votre boss : Ok vous êtes une leader.…
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Développer le Mindset de la Réussite
Et, si vous pouviez changer votre mindset pour réussir… Avez-vous déjà échoué à un examen ? Rappelez-vous ce que vous avez ressenti à l’annonce des résultats. Soit vous vous êtes dit que c’était votre faute, parce que vous n’aviez pas assez étudier. Soit vous avez trouvé des excuses, comme : le professeur ne vous a pas bien expliqué le cours. Le mindset est donc l’état d’esprit. C’est notre vision du monde. Cette vision du monde est très fortement ancrée en nous. Elle nous conduit à adopter ou accepter certains comportements de manière automatique. Ainsi, la façon de réagir face à un échec ou à une réussite est liée à notre…
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5 Stratégies pour Augmenter ses Revenus
Les crises économiques peuvent avoir des conséquences financières importantes. Nous entendons parler de chômage partiel, de licenciement, de perte de chiffre d’affaires, etc. Il est donc important de trouver des stratégies pour augmenter ses revenus. C’est pour cela, qu’il est vital de développer son intelligence financière et de se motiver à augmenter ses revenus pour rebondir. L’article a pour but de vous montrer humblement des pistes pour augmenter vos revenus. Ces pistes sont le fruit de recherches et d’actions que j’ai appliqué moi-même pour augmenter mes revenus personnels. Je pars des idées générales, de base pour augmenter ses revenus vers des points plus spécifiques et personnels. En toute fin d’article,…
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Comment Hacker Votre Mental Pour Arrêter De Procrastiner
Dans ce podcast, je vous propose quatre astuces pour agir contre la procrastination. Le but est de hacker votre mental afin d’arrêter de remettre vos tâches et vos projets au lendemain. Vous y découvrirez ce qu’est la procrastination, pourquoi il est important pour vous d’agir sur l’anxiété et la peur et quatre astuces pour arrêter de procrastiner. Pour plus d’informations, il existe d’autres axes sur lesquelles vous pouvez travailler pour lutter contre la procrastination. N’hésitez pas à consulter ces points sur les articles se trouvant ici et ici. J’espère que ce podcast vous plaira. Efficacement !