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7 Astuces Pour Rester Concentré Au Travail
A cause des distractions et des sollicitations extérieures, il devient difficile de rester concentré au travail. Pourtant, nous devons être concentré pour être performant, atteindre nos objectifs et éviter la procrastination. Ainsi, je partage avec vous 7 astuces simples qui vous permettront d’être plus concentré au travail, malgré les distractions. Vous découvrirez comment se discipliner à interrompre les nuisibles, comment travailler seul le plus possible, comment informer votre entourage de votre nouvelle attitude, comment planifier des rendez-vous de concentration, comment détourner votre attention des pensées parasites, comment programmer des sessions de distractions volontaires et comment consulter vos e-mails de façon plus intentionnelle. N’hésitez pas à consulter cet article pour plus…
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Les 5 Tueurs De Productivité
Je me suis aperçue que nous avons tendance à vouloir augmenter notre productivité. Par exemple, si vous allez sur Youtube ou autre, vous verrez d’innombrables vidéos pour augmenter, booster, stimuler sa productivité. Ce qui est une bonne chose. Mais avant de chercher à améliorer sa productivité, pourquoi ne pas arrêter de faire ce qui vous rend moins productif. En fait, je vous en parle car j’ai récemment découvert la notion de modèles mentaux. Ils ont été démocratisés par un milliardaire, nommé Charlie Munger. L’un de ces modèles s’appelle « l’inversion ». Cela consiste à résoudre un problème en cherchant d’abord quels éléments éviter pour ne plus rencontrer le problème en question. Imaginons…
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Comment Créer Une Routine Matinale Pour Être Plus Productif et Heureux
Dans ce podcast, découvrez comment créer votre routine matinale, pour être plus productif et heureux avant d’aller travailler. Je vous explique qu’est-ce qu’une routine matinale, pourquoi elle est importante pour vous et comment mettre toutes les chances de votre côté pour réussir. Vous pouvez passer l’introduction musicale et aller directement à 02:45 minutes pour lancer le début du podcast. Avertissement : C’est mon tout premier podcast ! Il demande sans doute à être amélioré mais je tenais à vous partager mon expérience. J’espère qu’il vous aidera à créer votre propre routine matinale. Efficacement !