-
Comment Tenir Ses Habitudes Quand C’est Difficile ?
Les habitudes à succès des millionnaires nous font rêver. Vous voulez peut-être évoluer dans votre vie, alors vous avez imité les habitudes des riches pour devenir une meilleure personne. Cependant, vous vous êtes rendu compte que les habitudes sont difficiles à tenir ou vous avez tout simplement échoué. Si c’est votre cas, sachez que vous n’êtes pas seuls dans cette situation. J’ai moi-même adopté un certain nombre d’habitudes de vie (routine matinale). L’une d’entre elles consiste à avoir une alimentation saine et équilibrée. Mais, pendant plusieurs semaines, je n’ai pas réussi à m’y tenir. Au contraire, j’avais arrêté de consommer des légumes et (pire encore !) augmenter ma consommation de…